Slimcab en Infaroodtunnel


Beauty, Fitness, Gezondheid

Deze throwback gaat over mijn ervaring met de slimcab, rolmassage en infaroodtunnel. Afgelopen dinsdag 12 april had ik mijn eerste kennismaking met de Body studio in Alkmaar. Ik had hier een afspraak staan voor een proefles slimcab in combinatie met een rolmassage met een vervolgafspraak voor de infaroodtunnel. Wat is de slimcab? De slimcab is een doorzichte infarood cabine waarin je kleine oefeningen gaat uitvoeren. De temperatuur in cabine is ongeveer 37 graden. Door de […]

17 februari 2018

Throwback I’m Back


Beauty, Fitness, Gezondheid, Shoppen

De zesde throwback op zaterdag (I’m back) heb ik even over getwijfeld om deze opnieuw plaatsen, deze blog was om te vertellen dat ik weer terug was na een tijdje afwezigheid op mijn fromcouchgirltofitnessgirl blog (nu beautyandlifebycecilia) . In deze blog had ik mijn gevoelens opgeschreven over mijn situatie die toen speelde. Voor degene die de stilte onder mij hebben opgemerkt in mijn blog en andere sociale media heb ik besloten om mijn verhaal over […]

10 februari 2018

Liebster award


Beauty, Fitness, Gezondheid, Shoppen

Een tijdje geleden kreeg ik via Instagram een berichtje van Kaboutermama dat ze mij nomineerde voor de Liebster award. Ik had hier wel al van gehoord, maar had natuurlijk niet verwacht dat ik er een zou krijgen, zeker omdat ik nog niet zo lang blog. Wat is een Liebster award? De Liebster award is een virtuele award die je doorgeeft aan (beginnende) bloggers om een kleine waardering te geven voor hun blog. Doordat je vanuit […]

6 februari 2018

Dear Diary…


Beauty, Fitness, Gezondheid, Shoppen

Ik had het eigenlijk als doel gesteld voor volgend jaar, om van een keer per week te bloggen naar twee keer per week te gaan. Waarom? Ik heb thuis een stapel met producten liggen die in de wachtrij staan om er een review over te schrijven. Als jullie mij op instagram volgen kunnen jullie daar zien dat ik een enorme stash aan maskers heb gepost. En voor we verder gaan moet ik dan even iets […]

28 november 2017

Flash Reshape – De start


Fitness, Gezondheid

Zoals jullie misschien al gezien hebben op Facebook of Instagram ben ik weer begonnen met het oppakken van een lifestyleprogramma om mijn gezondheid te verbeteren en nog wat te afvallen. Nu ben ik na het Gymking programma natuurlijk niet gelijk teruggevallen in mijn oude gewoontes (waar ik dan ook erg trots op ben) maar heb ik het op een lager pitje voortgezet. Hierdoor ben ik niet meer afgevallen, maar heb ik ook weten te voorkomen […]

9 november 2017